Категорија: Препознавање раних знакова емотивног сагоревања

Ова категорија се бави првим индикаторима емоционалног замора као што су хронични умор, губитак мотивације и раздражљивост. Правовремено препознавање ових симптома омогућава брже реаговање и спречавање тежих последица по ментално здравље.

Како на време уочити да сагоревате и шта тада радити?Како на време уочити да сагоревате и шта тада радити?

Емотивно сагоревање је стање хроничне физичке и менталне исцрпљености које настаје услед дуготрајног излагања стресу, често повезано са послом, али и приватним обавезама. Многи људи не примете прве знаке, па